اعشاب طبيه

المورينجا (اوراق)

✅ القيمة الغذائية بروتين نباتي جيد حديد + كالسيوم + مغنيسيوم فيتامين A و C و E مضادات أكسدة قوية (quercetin – chlorogenic acid) 🔹 تحسين الطاقة والمناعة بسبب محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن. 🔹 تنظيم سكر الدم بعض الدراسات تشير لتأثير مخفّض بسيط للسكر. 🔹 دعم صحة القلب قد تساعد في خفض الكوليسترول الخفيف. 🔹 مضاد التهاب وأكسدة مفيدة في الإجهاد التأكسدي. 🔹 دعم الأنيميا البسيطة لاحتوائها على الحديد، لكن ليست بديلًا لعلاج دوائي.